자취 가성비 음식 자취생 간단 요리 필수 식재료 단3가지
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생활정보

자취 가성비 음식 자취생 간단 요리 필수 식재료 단3가지

by 생활정보뉴스 2023. 9. 15.

자취 가성비 음식 자취생 간단 요리 자취 필수 식재료에 대해 알아보겠습니다. 자취를 하다 보면 처음엔 음식을 해 먹다가도 금세 귀찮아서 배달음식으로 생활하고 그러다 또다시 간편 조리 식재료를 찾는 3단계를 거치는데 이 3단계에서 실패하면 다시 배달음식으로 돌아가게 됩니다.

 

자취요리

 

 

 자취가성비음식

자취 가성비 음식에 대해 열정을 가지고 시도했다가 오래가지 않아 금세 배달음식을 먹고 있는 자신을 발견한다면 부디 지금부터라도 다시 한번 간편하고 가성비 높은 조리방법과 건강식재료에 관심을 가지고 시도해 보시기를 바랍니다.

 


자취 가성비 음식

 

자취 가성비 음식이라고 해서 간단하지도 거창하지도 않습니다. 처음엔 누구라도 실수하고 경험하면서 자기만의 라이프패턴을 형성해 나가게 되는데 그 과정이 어려워 배달음식을 먹고, 사고, 맡기고 하는 행동을 합니다. 그렇지만 언제든지 쉽게 할 수 있는 이 선택은 하다가 하다가 안될 때 가장 마지막에 하시기를 바랍니다.

 

 

자취 간단요리
자취 간단요리

 

 

 

귀찮아도 해 먹으면 몸은 반드시 알아줍니다. 가성비와 영양을 한 번에 잡는 음식을 소개하면 라면, 스크램블, 비빔밥, 볶음밥, 샌드위치, 프라이, 계란말이, 계란찜, 샐러드, 마파두부, 두부 전, 두부부침, 두부조림, 두부동그랑땡으로 이 음식들은 계란과 두부만 있어도 충분히 맛있게 해 먹을 수 있는 가성비 영양만점 요리들입니다.

 

 

 

 

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자취생 간단 요리

 

자취생 간단 요리를 소개하겠습니다. 앞서 소개한 음식들 중 가장 많이 해 먹고 손이 가는 음식은 라면, 계란프라이, 계란볶음밥으로 정말 간단하고 맛있고 질리지 않아 자주 해 먹게 되는 동시에 영양까지 챙길 수 있는 음식들입니다.

 

 

 

 

 

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라면은 인스턴트라고 생각하는 분이 많은데 사실 라면은 영양소가 잘 배합된 음식입니다. 여기에 계란, 김치, 파, 참치, 콩나물등을 기호에 맞게 넣어 끓이면 더욱 영양가 풍부한 음식으로 변하며, 볶음밥 역시 계란만 있어도 정말 맛있지만 양파, 파, 야채 등을 첨가하면 더욱더 영약가 풍부한 음식으로 한 번 해 먹으면 자주 손이 가는 음식으로 자리 잡을 것입니다.

 

 

 

 

 

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자취 필수 식재료

 

자취 필수 식재료로는 계란, 두부, 김치가, 소스류로는 참기름, 굴소스, 간장, 설탕, 소금, 다시다만 있으면 웬만한 음식 다 됩니다. 재료에는 고유의 맛과 향이 있어 감칠맛을 극대화하는 이 기본 소스들과 조합만 해도 깊고 맛있는 음식으로 변하니 도전해 보시기 바랍니다.

 

 

 

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추가적으로

 

자취 가성비 음식 자취생 간단 요리 자취 필수 식재료에 대해 알아보았습니다. 간편 레시피가 어딜 가나 보이는 걸 보면 요즘은 그래도 음식을 해 먹는 자취생 분들이 많이 너무 보기 좋습니다. 한 가지 팁을 드리면 여름에 콩국수를 좋아해 두부로 자주 해 먹는 편인데 간단 레시피를 알려드리며 마무리하겠습니다.

 

 

 

 

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재료로는 두부 300g 한모, 우유 190ml, 물 300ml, 소금 설탕 각각 반스푼, 땅콩버터 1.5스푼, 참깨 5스푼을 넣고 믹서에 갈면 진짜 맛있는 콩국물이 완성되고 면만 삶아 먹으면 됩니다. 별미로 영양 높은 콩국수도 도전해 보시기 바랍니다.